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[salottino] ... di anno nuovo vita nuova ovvero, dieta (e detox) dopo le feste ft. Mediplant { tips & tricks }

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L'abbiamo volutamente ignorata (ma sentita) tutte, mentre addentavamo l'ennesima fetta di panettone durante le feste o sorseggiavamo una cioccolata calda con panna davanti al caminetto in compagnia delle amiche o ancora, porgevamo il piatto alla madre/suocera/nonna/zia assassina di giro vita per il bis di tortellini: era la voce della nostra coscienza, che ci diceva "so cosa stai facendo e ti osservo in silenzio, ma tornerò, il 7 gennaio, e allora saranno cavoli amari bella mia". Ebbene, il momento è arrivato: quello in cui non solo la coscienza si è rifatta sentire, ma anche i jeans che non entrano più, per non parlare del vestitino preso prima delle feste a cui stranamente non riesco a chiudere la zip. Non è stato uno choc - ero psicologicamente preparata e forse anche rassegnata - ma certo, appena ho potuto sono corsa ai ripari mettendo in atto un piano di privazioni e sofferenze comprensivo di dieta, detox e attività fisica. Il 2017 inizia così e oggi condivido sul blog cosa sto facendo e i tricks per sgonfiare la panza.